Recordi una paraula: PARADA.
És un acrònim molt comú amb arrels en el negoci de recuperació d'addicció i roman per Famolenc, Enfadat, Solitari, Cansat. [1]
No faci aquella trucada telefònica, enviï aquell correu electrònic, tingui aquella conversa, o prengui qualsevol decisió important si està experimentant alguna d'aquestes condicions com tendeixen a deteriorar habilitat cognitiva.
Aturi's, esperi, consideri que els passos resolen la seva angoixa física, mental, i/o emocional, i llavors revisiti la decisió que necessita prendre.
Donarà una perspectiva fresca a la taula i probablement farà una elecció més satisfying.
Bona sort!
